鬼トレ

2021年5月3日

日曜の雨で桜が散ってしまいました。花見もゆっくりできませんでした。なので、今日の画像は散る前の桜。

さて、タイトルの鬼トレの話。

元々脳トレとか全然興味はなかったのですが、ある友人の影響を受けてはじめました。それも脳トレを通り越して鬼トレ。

switchで脳トレの新しいのが出てますが、十年ほど前に発売されてる鬼トレをやっています。娘の3DSを借りて。笑

脳トレは脳の老化防止に期待ができるとかのですが、鬼トレはワーキングメモリーを鍛えるとのこと。ワーキングメモリーは作業や動作に必要な情報を一時的に記憶、処理する能力のことを言います。これを鍛えて、より仕事ができるようにと思って日々努力しています。ちょっとだけですが。笑

また、ワーキングメモリーを鍛えることは、発達障害にもいいらしいという記事を読んだので、子どもにもと思ったのですが、流石に子どもには辛すぎるよう。子供の集中力を鍛えるためにコグトレをすすめていますが、たまにしかしていないよう・・・。とまたまた脱線。

肝心の鬼トレですが、鬼トレというだけあって、続けるのが辛い。

代表的な鬼トレの一つ鬼計算は、こんな感じです。

1+1、9+0、2+3と問題が表示されてたところで最初の1+1を答え始めるという感じです。

Nバック計算というらしいです。

鬼計算は現在速い9バック。またお知らせします。