鬼トレ
日曜の雨で桜が散ってしまいました。花見もゆっくりできませんでした。なので、今日の画像は散る前の桜。
さて、タイトルの鬼トレの話。
元々脳トレとか全然興味はなかったのですが、ある友人の影響を受けてはじめました。それも脳トレを通り越して鬼トレ。
switchで脳トレの新しいのが出てますが、十年ほど前に発売されてる鬼トレをやっています。娘の3DSを借りて。笑
脳トレは脳の老化防止に期待ができるとかのですが、鬼トレはワーキングメモリーを鍛えるとのこと。ワーキングメモリーは作業や動作に必要な情報を一時的に記憶、処理する能力のことを言います。これを鍛えて、より仕事ができるようにと思って日々努力しています。ちょっとだけですが。笑
また、ワーキングメモリーを鍛えることは、発達障害にもいいらしいという記事を読んだので、子どもにもと思ったのですが、流石に子どもには辛すぎるよう。子供の集中力を鍛えるためにコグトレをすすめていますが、たまにしかしていないよう・・・。とまたまた脱線。
肝心の鬼トレですが、鬼トレというだけあって、続けるのが辛い。
代表的な鬼トレの一つ鬼計算は、こんな感じです。
１＋１、９＋０、２＋３と問題が表示されてたところで最初の１＋１を答え始めるという感じです。
Nバック計算というらしいです。
鬼計算は現在速い９バック。またお知らせします。
